为提升学生心理素养，增强学生心理调适能力，5月21日至6月2日，政治与公共管理学院举办“视说心语，频见真情”心理健康系列活动，学院学生积极参与其中。
本次活动以短视频为载体，由“心视科普，短影传知”、“和谐宿舍，幸福家园”和“心灵交流，共向未来”三个板块组成，通过创作以心理健康为主题的短视频，提升学生心理健康知识水平，助力学生健康成长。活动中，参与学生将短视频创作与心理健康教育充分结合，向学生科普心理健康知识，叙述自我心理成长历程。其中，2022级政治学与行政学专业刘希希通过记录生活中的小确信、抓住日常中的点滴欣喜瞬间来调节情绪、缓解压力，并建议同学们以积极阳光的心态管理情绪，在与朋友的暖心交流中治愈情绪，在展示、表达自我中促进对自我的认知与接纳。参与学生纷纷表示，通过此次活动提升了自身心理健康知识储备，今后将会以更加理性平和的心态投入到学习和生活中。
本次活动有助于帮助学生增强情绪管理能力，形成正确的心理健康观念。学院将持续关注心理健康教育工作，推动心理健康教育工作再上新台阶，守好大学生身心健康，培育时代新人。
（政治与公共管理学院 郭鹏 傅雨晴）
